El autoconocimiento se puede definir como un proceso de reflexión mediante el que la persona se conoce a sí misma, un proceso introspectivo en el que nos abrimos hacia lo más hondo de nuestro ser y encontramos nuestro verdadero yo.
Cuando esta reflexión la necesitamos para elegir bien una profesión o para definir nuestra trayectoria laboral como puede ser encontrar un empleo, cambiar de trabajo, etc., se convierte en una herramienta útil y de vital importancia antes de empezar a diseñar un plan de actuación.
